Die Nutzung von Selbstführungsstrategien ermöglicht uns, unseren beruflichen und privaten Alltag leichter zu gestalten, unser Potenzial optimaler abzurufen und Belastungen besser zu verkraften. Die momentane Situation kann zu einer echten Gelegenheit werden, sich selbst besser kennenzulernen und alte Muster hinter sich zu lassen. Nicht selten ist dies der Beginn einer spannenden und lohnenswerten Reise. Wie können wir die Erfahrungen und Lösungen bewahren oder stärken? Welche Konzepte sind tragfähig, um im Jetzt in der Kraft zu sein und im achtsamen Handeln gesund und resilient zu bleiben?