Resilienz ist die Fähigkeit mit Veränderungen umgehen zu können und belastende und schwierige Situationen mit eigener Kraft zu bewältigen. Resilienz ist wie eine Lebenskunst, die alles umfasst, was wir (re)aktivieren können, um gestärkt aus einer Lebenskrise hervorzugehen. Nutzen Sie Ihr „Stehaufmännchen-Potenzial“, um Alltags- und Arbeitssituationen gelassener anzugehen und für Sie gesundheitsfördernd zu lösen.

Resilienz arbeitet mit den folgenden Ressourcen:

Resilienz für Führungskräfte und Mitarbeitende: Resilienzförderung als Prävention für Mitarbeitende, Teams und Führungspersonen, mit dem Ziel, Krankheitsfälle zu vermeiden, erlebten Stress zu reduzieren, um mit gesunder Life-Balance den Alltag optimal zu meistern.